Общество

Правила ухода за ослабленными волосами

С наступлением весны, волосы становятся более тусклыми и ломкими, начинают требовать к себе особого ухода. Ведь после зимы им просто не хватает витаминов и жизненных сил. Чтобы вернуть им прежнюю упругость и красоту, необходим комплексный подход.

Влияние питания

На состояние волос очень влияет то, как питается человек. Если в меню входит большое количество продуктов содержащих протеинов и питательных веществ, то шевелюра будет излучать здоровье и радовать своей густотой.

В питание, для роста здоровых волос, должны входить кисломолочные продукты и куриные яйца.

Находящийся в них витамин В, сделает их шелковистыми и придаст блеск. Также необходимо употреблять те продукты, которые содержат кремний. К ним относятся: зелёная фасоль, огурцы, лук, овсяная каша и мюсли.

Этот элемент делает волосы более сильными и гибкими.

Советы для укрепления волос

Для того, чтобы иметь крепкие волосы, необходимо нормализовать кровообращение в организме. Хорошо в этом поможет физическая нагрузка и массаж. Положительное действие на волосяные луковицы окажет массаж головы. Он увеличивает поступление к ним питательных веществ.

Все массажные движения старайтесь направлять к затылочной части.

Хорошо также поможет справиться с проблемой сыворотка для волос. Способ ее применения на прямую зависит от того, для чего она предназначена. Например, если она для секущихся кончиков, то наносить ее необходимо на концы волос. А если она для укрепления — то на кожу головы.

О том, как сыворотку лучше использовать можно прочесть на упаковке.

Также для восстановления волос подойдут всевозможные маски. Например укрепить корни поможет сок алоэ. Для этого его необходимо просто втирать в кожу головы.

Напитать корни волос и ускорить их рост поможет маска из таких ингредиентов, как: луковый сок, репейное масло, мед, немного любого шампуня и пара желтков. Для получения стойкого эффекта обязательно нужно пройти курс состоящий из 20 масок.

Жителям больших городов желательно мыть голову каждый день. Только не стоит использовать экономичные варианты 2-в-1. Совмещение моющих веществ и кондиционирующих добавок приводит к тому, что действие обоих становится намного слабее.

Помните, что на восстановление ослабленных волос уходит около месяца. Все зависит от глубины проблемы и систематического и тщательного ухода за ними.

Поделиться:

Вам может понравиться:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.
Вы должны согласиться с условиями для продолжения

Name Price24H (%)
Bitcoin (BTC)
$49,759.00
0.33%
Ethereum (ETH)
$1,585.56
-3.17%
Binance Coin (BNB)
$247.02
-2.28%
Cardano (ADA)
$1.12
7.53%
Tether (USDT)
$1.00
-0.01%
Polkadot (DOT)
$33.31
-1.80%
XRP (XRP)
$0.463218
-1.78%
Litecoin (LTC)
$191.77
5.52%
Bitcoin Cash (BCH)
$524.53
-0.74%

Свежие статьи
Не пропустите
Меню